Йога в Мастерской LOFT
Йога основана на методах осознанного пробуждения сил самого организма человека, которое происходит, когда человек решает осознанно и творчески изменить свое сознание, задействовать резервы собственного организма, своими силами, своей волей добиться полного исцеления, не попадая ни в какие зависимости от медикаментозных средств или от всякого рода целителей. Лучший учитель человека — его собственный опыт, его осознанность.Кто-то считает Йогу религией, другие думают, что это просто физическая практика для поддержания жизненной энергии и здоровья, некоторые полагают, что йога - это психологическая система, предназначенная для развития души и её потенциала. По словам Йоги Бхаджана, все эти взгляды на йогу существуют из-за неправильного толкования самого понятия йоги. По существу, Йога - это взаимоотношения.
Сегодня большинство людей считает йогу видом упражнений, предназначенных для улучшения здоровья и физической формы, поддержания внутреннего равновесия. Элементы йоги добавляют к аэробным программам как упражнения на гибкость и эластичность мышц. Йогу надо бы считать методом совершенствования своего тела и духа, который становится стилем жизни.
Вы можете гораздо больше, чем думаете...
В нашем центре проходят регулярные занятия по Кундалини и Хатха йоге:
Всего лишь за 2 часа занятий вы:
Активизируете систему желез, укрепите нервную систему, сбалансируете эмоции и успокоите ум, снимете физические и эмоциональные зажимы, накопившиеся за день. Вы почувствуете себя по-настоящему естественно, очень легко, невероятно свободно и непосредственно, как в детстве. На первом же занятии вы получите заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения.
Регулярно занимаясь Йогой, вы:
- Почувствуете себя счастливее, бодрее, вдохновеннее;
- Улучшите свою физическую форму;
- Поднимете уровень сознания. Расширите осознанность внутренних и внешних процессов;
- Почувствуете, как можете по-настоящему контролировать свою жизнь: делать то, что Вам хочется и нравится; стать тем, кем хочется; жить так, как хочется....и наблюдать все происходящие с вами изменениями!
- Научитесь сохранять баланс активности и релаксации в современном мире стрессов.
- Откроете в себе очень много интересного и неожиданного!
 |
|
 |
 |
|
|