Свободный дух - это:

• запоминающаяся поездка верхом, день на природе, восторг от свободы и скорости;
• тренинг саморазвития и самопознания, на котором вы сможете открывать новые грани восприятия себя, поработать над страхами, тревогой, уверенностью в себе, мечтами, целями; сделать много ценных открытий;
• зеркало, которое отражает ваше внутреннее состояние, умение управлять самим собой: эмоциями, отношениями, делами;
• отличная тренировка для тела, силы мышц, чувства равновесия и выносливости.

Участником может стать каждый, кто готов к приключению и исследованию себя независимо от навыков верховой езды. 

В зависимости от личных целей и уровня готовности: эмоциональной, физической, - вы можете участвовать в одной из трех ступеней: ШАГ, РЫСЬ, ГАЛОП; или пройти каждую из них. Все лошади отлично выезжены, обладают спокойным нравом и одинаково хороши как для обучения начинающих, так и для быстрых скачек по бескрайним полям. 

Основные цели для достижения участниками: 

• Преодоление страхов, стереотипов и ограничений, в том числе физической усталости. Работа со сложными ситуациями;

После прогулки вас  ожидает совместный творческий процесс, отдых у костра, ужин. Будет возможность поделиться впечатлениями и снять усталость перед возращением в город.

Профессиональный коуч и психолог Елена Демушкина во время программы станет вашим гидом в этом необычном путешествии. Она поможет вам попробовать открыть новые грани восприятия себя, сделает акценты именно на те моменты, которые будут для вас наиболее актуальными.

 

Выезды проходят в любую погоду! Солнечный летний день, осенний дождь или морозный зимний день - все это будет частью программы - вызов, преодоление "комфортного вчерашнего себя", новый поток свободы, общение, радость побед и открытий. Программа проходит среди красивейших холмов, рек и лесов Подмосковья.

Летние выезды:

Зимние выезды: Большая Псовая Охота в Аванпосте. 16 января 2010 г. на конной базе "Аванпост" в Подмосковье состоялась "Большая Псовая Охота" с соблюдением всех традиций и правил. В ней приняли участие более ста лошадей, несколько свор борзых собак, около двухсот костюмированных участников, в том числе звезды шоу-бизнеса.

 

---

Описание программы:

Продолжительность программы: программа выходного дня, 6 часов.

Программа предназначена для развивающихся людей,  социально успешных, стремящихся к созданию потока  свободы в своей жизни.

Цель программы:  участники смогут соприкоснуться с силой своего Духа:  освоить уверенное управление лошадью,  развить в себе навыки управления своими состояниями, освоить практику внутреннего внимания, трансформировать ограничивающие убеждения в свои личные стратегии достижения успеха, научиться держать равновесие и «оставаться в седле» в любой жизненной ситуации.

Результат: раскрытие и привнесение состояния Свободного Духа в свою обыденную жизнь – создание нового смелого опыта и результата, постановка и достижение «сильных» целей. Проявление Свободного Духа в созидательности и трансформации собственной жизни.  По окончании программы, вы сможете участвовать в многодневных конных программах повышенной сложности, походах, ролевых играх.

Методы работы: процессуально ориентированный подход, коучинговые технологии, арт-терапия (организация и проведение творческих процессов).

Отличительные особенности: эта программа позволяет через погружение в  процесс общения с лошадьми и природой получить возможность исследовать свой внутренний мир и посредством психологических практик интегрировать опыт, полученный в ходе программы,  в реальную жизнь. Познать свои сильные стороны личности, освоить управление своими состояниями и  получить доступ к скрытым внутренним ресурсам в любой необходимый момент.

Количество участников в группе: 15 человек.

В зависимости от ваших личных целей, уровня подготовки и эмоциональной готовности, вы можете участвовать в одной из 3-х тем: "Шаг", "Рысь", "Галоп". Читайте подробное описание программы

Стоимость программы, обеда, материалов для творчества - 4000 руб + cтоимость проката лошади, инструктажа - 1000 рублей.
Итого: 5000 руб

Возможны индивидуальные выезды

Появились вопросы? Звоните: 8 (926) 596-78-03, 8 (499) 726-82-48 Марина Хромова

---

Место проведения - Ранчо АВАНПОСТ

Конная Туристическая База «АВАНПОСТ» - по-своему, уникальное место. База сочетает в себе как все прелести сельской жизни: дружелюбные лошади, ароматное сено, пейзажи раскинувшихся полей и холмов, так и место проведения красочных шоу-программ, которые помогают людям погрузиться в другой мир в своем сознании или просто лучше узнать себя самого.

«Аванпост» специализируется на программах, которые могут помочь людям пожить другой жизнью, прикоснуться к себе настоящему,  перешагнуть стереотипы и сложности городской жизни. Стоит только по-настоящему захотеть, и можно изменить окружающую реальность, не прибегая к радикальным мерам. Ведь настоящие изменения происходят внутри каждого человека. Соблюдая нехитрые законы, люди отправляются в путешествие во времени и пространстве. Эти перемещения рождаются в сознании человека. Принципы их просты и понятны любому.

Конная Туристическая База «АВАНПОСТ» была основана в апреле 1996 года. Месторасположение конного ранчо выбрано не случайно.

Здесь как будто все создано для хорошего, полноценного и увлекательного отдыха. В нескольких метрах от конной базы – Лужецкий Монастырь, основанный еще в XIV веке. Само Ранчо расположено на вершине огромного холма на берегу Москвы-реки. А вокруг – бескрайние поля, реки, сосновые леса, озера и Можайское море…  Любой желающий может научиться азам верховой езды. Лошади, которых в «Аванпосте» более 50 –  отлично выезжены, обладают спокойным нравом и одинаково хороши как для обучения начинающих, так и для быстрых скачек по бескрайним полям.

База расположена в 100 от Москвы по Минскому или Можайскому шоссе.

Наша команда

		Елена Дёмушкина – ведущая программы, коуч-консультант, психолог, тренер. Для всех нас Елена в первую очередь  -  удивительный человек с необыкновенной, мощной  и светлой энергетикой. В настоящее время, Елена находит баланс между строгой, высоко-профессиональной деятельностью бизнес-тренера и творческой работой психолога.
«Свободный дух» Елены пробудился еще в 2003, когда она, неожиданно для многих коллег и друзей, оставила успешную карьеру в крупнейшей нефтяной корпорации и продолжила свое личностное и профессиональное развитие в бизнес-коучинге и психологии.  «После прохождения серии тренингов личностного роста и лидерской программы (благотворительный проект по работе с людьми с диагнозом детский церебральный паралич) Мир вдруг из плоского стал объемным. Я  заинтересовалась понятием Пути, духовными практиками и позитивными технологиями развития человека как целостной гармоничной и творческой системы», - рассказывает Елена. Елена обожает путешествия, полеты на самолетах, дайвинг, горы и общение с природой.  Она находится в постоянном процессе познания себя и мира, любит улыбаться, путешествовать, фотографировать, танцевать, рисовать и обожает свою работу коуча.